Cher ado, Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’ai toujours trouvé que le véritable début d’année, c’était la rentrée scolaire. Lorsque les maillots de bain sèchent, que les fleurs ne sont plus tout à fait aussi jolies, que l’on se retrouve dans une espèce de latence, entre les vacances et le […]
« Maman, j’étais bien en vacances ». Le stress chez les enfants à la rentrée est un sujet dont on parle de plus en plus. Pourquoi? Parce que justement, on commence enfin à reconnaître que les enfants aussi peuvent vivre du stress, chose qu’on n’avouait pas il y a quelques années. On le voyait mais…le sujet était […]
– « Je me sens coupable quand je vais magasiner et que je m’achète une nouvelle paire de chaussures. » – – « Je me sens coupable d’aller jouer au golf alors qu’il y a tant à faire. » – « Quand je rentre tard du bureau, je me sens coupable de ne pas assez bien m’occuper de mes […]
A la suite du passage de la loi 21 en 2013, réservant le droit de pratique de la psychothérapie, certaines personnes ont peut-être compris que seuls les psychologues et psychothérapeutes ont le droit légal de pratiquer la relation d’aide. Il n’en est rien. Il est certain que les connaissances théoriques sont dorénavant privilégiées.
L’hypnose thérapeutique n’a pas comme but de vous faire faire des choses que vous ne voulez pas faire. L’hypnose fonctionne en déjouant le conscient pour s’adresser au subconscient, le responsable de tous les gestes « intégrés » ou « appris » que nous posons au quotidien. L’hypnose fait alors un travail utile de reprogrammation.
Vendredi dernier à Gatineau, un drame épouvantable et sanglant a choisi comme théâtre…une garderie remplie d’enfants à Gatineau. La seule bonne nouvelle dans cette tragédie c’est que tous les enfants sont sains et saufs. Mais comment parler d’un tel événement à nos enfants exposés aux médias et qui savent ce qui s’est passé. A écouter: […]
– « Pleurer, c’est être faible.» – « Je ne veux surtout pas qu’on me voit fragile. » – « Si je montre mes émotions, j’aurai l’air de ne pas être en contrôle.» Vous avez sûrement entendu ces phrases ou peut-être les avez-vous prononcées vous-mêmes? Les émotions ont encore la réputation difficile dans certains milieux. On a […]
L’estime de soi n’a jamais été autant à la mode. On lui prête des vertus immunisantes contre tous les aléas de la vie, on souhaite en injecter à nos enfants à leur insu, on voudrait que ça s’achète en gélules pour fournir notre meilleure amie, bref, c’est le « Klondike » des années 2000. Pourtant, […]
– Cet homme a réussi. Il a tout ce qu’on peut désirer. – Cette femme respire la réussite. Regardez son assurance. Réussite est un mot populaire. Employé quotidiennement dans les médias, les blogues (!), dans le discours corporatif, avec les enfants. Mais réussir, qu’est-ce que ça veut dire? Qu’est-ce que ça implique? Qu’est-ce que ça change? Il […]
