C’est avec bonheur (tiens donc) que je vous accueille sur le blog du Bonheur au quotidien.
Je me présente: Annie Lessard, communicatrice de métier depuis 23 ans et thérapeute en relation d’aide psychologique. Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir à mon cabinet à St-Jean-sur-Richelieu, au 8795 boulevard du Séminaire Nord, bureau 405 et à la clinique La Maison Verte de La Prairie au 370 rue St-Ignace.
La démarche que je vous propose est humaniste, émotivo-rationnelle et cognitivo-comportementale. C’est une approche qui croit que le et la cliente possède en lui et en elle toutes les ressources nécessaires à son actualisation. Le thérapeute est ainsi un guide, respectueux, dans le non-jugement, en mesure d’aider le client à identifier et changer les comportements qu’il identifie comme problématiques à son bien-être.
La relation avec la personne est pour moi, très importante. Toute la place est laissée à la personne, à l’expression des émotions. Mais elle n’est pas laissé à elle-même. Elle est guidée parfois de façon plus dynamique, dans le but de créer un lien avec le thérapeute. Elle se sent ainsi appuyée, écoutée, épaulée dans sa démarche.
Vous trouverez ici des pistes de réflexions sur le bonheur au quotidien. Dans notre vie souvent rapide, qui nous donne parfois peu le temps de nous arrêter, de nous interroger sur la manière que nous avons de la mener, ces réflexions se veulent des étincelles, des bougies d’allumage à une réflexion plus poussée de la part du lecteur ou de la lectrice.
Au plaisir de vous lire et d’être un partenaire dans votre actualisation. Vous êtes une personne de valeur. Ensemble, nous pourrons découvrir ou retrouver en quoi.
Très sincèrement,
Annie Lessard