Qu’est-ce que l’hypnothérapie?
L’hypnose thérapeutique est de plus en plus reconnue comme étant un outil puissant, permettant d’aller rapidement au cœur d’un problème en dénouant « les blocages inconscients » qui nous empêchent de vivre totalement notre vie.
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Questions fréquentes sur l’hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience. Vous souvenez-vous avoir conduit votre voiture et être surpris d’être « déjà rendu 30 kilomètres plus loin » ? C ‘était un moment d’hypnose. En quelque sorte, on « rêve » tout en restant conscient.
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COACHING PERSONNEL
Le coaching est une démarche axée sur les solutions à court terme. Il consiste en un processus par lequel une personne est guidée vers la concrétisation de ses objectifs personnels et/ou professionnels avec un accompagnateur qualifié.
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J’ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie…la plupart ne se sont jamais réalisés.

février 24, 2013

La première fois que j’ai lu cette phrase, j’ai éclaté de rire. C’est une phrase de George Bernard Shaw.  Vous y reconnaissez-vous un peu ? Moi oui. Mais je travaille là-dessus. Le nombre de fois où j’ai anticipé ce qui pourrait se passer si…où j’ai tiré des conclusions hâtives, où j’ai interprété à la place de mon […]

Assumer la Saint-Valentin

février 12, 2013

Il y a une chose impossible à faire cette semaine: oublier la Saint-Valentin. La fête des amoureux sera partout: dans les magasins, dans les journaux, à la radio, à la télé. Impossible de passer à côté, à moins de se terrer dans son sous-sol et de couper l’électricité…ou de partir en Afghanistan… Il y a […]

Choisir la vie, parce que la vie finit par s’améliorer quoiqu’on en pense…

février 04, 2013

Nous sommes en pleine semaine de prévention du suicide. Commençons en disant que les nouvelles sont meilleures dans ce domaine. Le taux de suicide au Québec a baissé entre 2005 et 2009,  les plus récentes statistiques disponibles.  Il semble donc que le fait d’instaurer une semaine de prévention du suicide soit une excellente initiative. De même, […]

Les manipulateurs à la petite semaine

janvier 28, 2013

Pas facile de parler de manipulation sans tomber dans l’analyse de toutes nos relations et sans devenir parfois « un peu » paranoïaque. En fait, nous manipulons tous. Nous sommes également manipulés. Exemple: « Ce serait vraiment bien si tu venais à cette soirée…il y a un tas de gens intéressants et ce serait bon pour ta […]

Une vie remplie

janvier 20, 2013

C’est avec tristesse que nous avons appris le décès de l’élégant journaliste sportif Richard Garneau, le 20 janvier 2013, à l’âge de 82 ans.  Monsieur Garneau était un journaliste passionné par son travail, conscient de sa responsabilité auprès du public. Toujours bien mis, utilisant un français impeccable en toutes circonstances, cet homme d’expérience était nos […]

Quand je refuse un cadeau…

janvier 10, 2013

Connaissez-vous des personnes à qui on ne peut jamais rien donner ? On ne peut leur payer ne serait-ce qu’un café. Un lunch au resto. Une crème glacée. Ces personnes se font un point d’honneur de ne pas accepter de cadeau de quiconque si ce n’est pas Noël ou leur anniversaire. Pourquoi ? Il y […]

L’amour existe encore.

décembre 16, 2012

« Toutes les choses vraiment atroces démarrent dans l’innocence. » -Ernest Hemingway Depuis vendredi, depuis qu’on a vu ce qui s’est passé dans cette école primaire du Connecticut, nous sommes encore davantage ébranlés dans ce que l’on croyait intouchable, sacré, qui tenait de l’évidence en pays de paix: la protection et la sécurité des enfants. […]

Le bonheur de magasiner pour Noël

décembre 05, 2012

Ah…faire son magasinage de Noël ! Faire partie de cette dynamique cohorte qui vide son portefeuille en remplissant son panier.  Que l’on aime ou pas le magasinage du temps des Fêtes, il fait partie de notre réalité.  Je vous propose cette année de planifier cette activité, dans le but qu’elle soit la plus « zen » possible…si […]

Pourquoi tenons-nous aux traditions de Noël?

décembre 02, 2012

On décore le sapin, on achète des cadeaux qu’on emballe et qu’on enrubanne, on prépare la tourtière, les beignes, la dinde, la bûche et on invite la parenté. La même chose ou à peu près que l’an passé. Et on répète année après année, à quelques variations près. A chaque année, le temps des Fêtes […]

Le Noël que je souhaite vivre est-il possible?

novembre 26, 2012

Dans un mois aujourd’hui, nous aurons déjà tout déballé, trop mangé.  Les papiers d’emballages auront été déchirés, certains  recyclés, nous aurons envoyé valser nos talons hauts et nous serons probablement plusieurs à avoir la même réflexion : « C’est déjà fini, tout ça pour si peu de temps. » Pour  arriver à Noël, nous aurons fait des heures […]