Qu’est-ce que l’hypnothérapie?
L’hypnose thérapeutique est de plus en plus reconnue comme étant un outil puissant, permettant d’aller rapidement au cœur d’un problème en dénouant « les blocages inconscients » qui nous empêchent de vivre totalement notre vie.
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Questions fréquentes sur l’hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience. Vous souvenez-vous avoir conduit votre voiture et être surpris d’être « déjà rendu 30 kilomètres plus loin » ? C ‘était un moment d’hypnose. En quelque sorte, on « rêve » tout en restant conscient.
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COACHING PERSONNEL
Le coaching est une démarche axée sur les solutions à court terme. Il consiste en un processus par lequel une personne est guidée vers la concrétisation de ses objectifs personnels et/ou professionnels avec un accompagnateur qualifié.
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Oser la gentillesse

novembre 12, 2012

On dirait  que d’être gentil c’est  s’exposer. C’est risqué voire même, dangereux. Les personnes gentilles sont suspectes. On les soupçonne d’être « téteuses », de vouloir se rallier la majorité, d’être « fausses » ou de manquer de sincérité. Certaines personnalités reconnues comme étant gentilles  ont parfois fait les frais de cette délicatesse. Je pense à Céline Dion, longtemps […]

Ode à novembre !

novembre 04, 2012

Nous avons reculé l’heure.  Nous avons remarqué qu’à 5 heures hier après-midi, il faisait noir. On a presqu’envie d’être déprimés. Halte là ! Le mois de novembre est un des mois les plus agréables de l’année ! Novembre est un mois de retour sur soi. C’est le mois de l’introspection. C’est le temps de renouer […]

Le plaisir de découvrir

octobre 28, 2012

Hier soir avait lieu le 34e gala de l’ADISQ. Le monde de la musique québécoise récompense ses artistes. Avec les années, il est fascinant de constater à quel point les styles musicaux sont de plus en plus variés. On rend hommage à Renée Martel, que l’on n’aurait jamais pu voir il y a vingt ans dans un […]

Le choix des mots

octobre 22, 2012

Les mots résonnent selon les émotions qu’ils évoquent.  Par exemple: maison, famille, travail. Certains d’entre eux ont baissé dans les palmarès, comme une chanson de… (Vous ne pensiez tout de même pas que j’allais écrire un nom ! Hi ! Hi ! ) Allons-y avec un exemple. Discipline. Le mot ne  fait pas très « tendance ». On […]

Petite pensée au long cours du mardi

octobre 16, 2012

Aujourd’hui, je vous propose  ce très beau texte de Bernard Werber sur la communication. A méditer lorsque l’on croit que « personne ne nous comprend » ou que « la personne devrait savoir »…depuis le temps qu’elle nous connaît.  De même, on arrive dans une relation avec notre bagage émotionnel. Celui-ci teinte nos perceptions des autres, teinte nos  perceptions de […]

Facebook pour nos ados…à proscrire?

octobre 14, 2012

Une jeune fille de 15 ans en Colombie-Britannique, s’est enlevée la vie quelques semaines après avoir mis en ligne sur YouTube une vidéo expliquant qu’elle était victime d’intimidation. Dans la vidéo mise en ligne le 7 septembre, Amanda Todd décrivait ses expériences en mettant l’accent sur deux incidents. Le premier concernait un homme non identifié […]

Nouvelle petite pensée au long cours…

octobre 09, 2012

« J’ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie…la plupart ne se sont jamais réalisés ».  Autrement dit, lorsque je m’en fais pour des situations qui ne sont pas arrivées, des résultats de conversations qui n’ont pas encore eu lieu, des événements qui ne sont pas arrivés, quand je tire des conclusions sans savoir…je gaspille mon énergie, […]

Autre petite pensée au long cours…

octobre 05, 2012

Je n’ai pas de pouvoir sur les autres…sur leurs gestes,  leurs pensées, leurs actions, leurs décisions. Je n’ai que du pouvoir que sur…moi.   

La santé mentale « mobile »

octobre 03, 2012

On apprend aujourd’hui que des informations sur la santé mentale  et de l’assistance seront dorénavant accessibles par téléphone intelligent.   Des applications mobiles  proposent   des complément au traitement de la dépression et même à la prévention du suicide. Voici une brève présentation de ces applications: PsyAssistance©permet de centraliser l’ensemble des informations pertinentes du traitement […]