Qu’est-ce que l’hypnothérapie?
L’hypnose thérapeutique est de plus en plus reconnue comme étant un outil puissant, permettant d’aller rapidement au cœur d’un problème en dénouant « les blocages inconscients » qui nous empêchent de vivre totalement notre vie.
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Questions fréquentes sur l’hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience. Vous souvenez-vous avoir conduit votre voiture et être surpris d’être « déjà rendu 30 kilomètres plus loin » ? C ‘était un moment d’hypnose. En quelque sorte, on « rêve » tout en restant conscient.
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COACHING PERSONNEL
Le coaching est une démarche axée sur les solutions à court terme. Il consiste en un processus par lequel une personne est guidée vers la concrétisation de ses objectifs personnels et/ou professionnels avec un accompagnateur qualifié.
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C’est pas moi c’est lui !

septembre 29, 2011

Avez-vous remarqué comment la notion de responsabilité n’est pas à la mode? Essayez de trouver quelqu’un capable de se proclamer responsable de quoi que ce soit : en politique (nous sommes servis ces temps-ci avec les présumés liens entre le monde politique et celui de la construction), en économie, dans les histoires de couples qui se terminent mal, […]

Perdre…est-ce si grave?

septembre 23, 2011

Comment réagir lorsque l’on perd? Lorsque l’on  est dépossédé? On sait rarement comment réagir pour soi et pour les autres lorsqu’il s’agit de perte. Perte d’un conjoint, d’un travail, d’une promotion, d’un concours, d’une compétition.  Et pourtant. Perdre est un passage obligé. Souvent, la comparaison fait en sorte de nous garder dans un espace négatif. […]

Pour en finir avec la relation « idéale »

septembre 12, 2011

Ah…le couple ! Sujet indémodable puisqu’il y a autant de façon de le faire fonctionner qu’il y a de de duos pour le former.  On ne fera jamais le tour du couple.  Chacun a ses principes pour le faire fonctionner : communication, complicité, partenariat, saine dépendance, sexe, fidélité,  projets communs, début de la cellule familiale et […]

Commémorer le 11 septembre ? Les Newyorkais sont trop occupés

septembre 10, 2011

On n’arrête pas de parler du 11 septembre cette semaine. 10 ans demain. Le fait est qu’on en parle plus que les Newyorkais eux-mêmes. J’écoutais à la radio hier, l’auteur du livre World Trade Center, 47e étage dire que les habitants de la Grosse Pomme sont trop occupés pour vouloir encore parler de cet événement.  Trop […]

Prendre un cours

septembre 07, 2011

Il y a des comptables-musiciens. Des policiers-ébénistes. Des gestionnaires-danseuses de salsa. Ca s’appelle « nourrir ses essences personnelles ». Parce que nous ne sommes pas que ce que nous faisons 40 heures par semaines ET nous ne sommes pas que des parents ou QUE des conjoints. S’occuper de soi, c’est s’aimer. Et on le sait même si […]

La rentrée

septembre 05, 2011

La rentrée nous fait souvent l’effet d’un train dans lequel il faut monter coûte que coûte. Même si on n’est pas prêt. Même si on n’a pas les moyens financiers. Même si on est nostalgique des vacances. En psychologie, on appelle la rentrée un stresseur ou un élément déclencheur de stress. Vous en connaissez sûrement […]

Un dimanche de pluie

septembre 04, 2011

Dimanche matin. Après un été passé à travailler, visiter la famille, aller à ce cocktail chez votre ami, après ce party piscine donné chez  votre voisin, les vacances turbulentes mais agréables avec la famille, le déménagement de juillet, la peinture, c’est la fin de semaine de la fête du Travail. 3 jours. Et après le soleil […]

Bienvenue

septembre 02, 2011

C’est avec bonheur (tiens donc) que je vous accueille sur le blog du Bonheur au quotidien. Je me présente: Annie Lessard, communicatrice de métier depuis 23 ans et thérapeute en relation d’aide psychologique. Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir à mon cabinet à St-Jean-sur-Richelieu, au 8795 boulevard du Séminaire Nord, bureau 405 et à […]

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